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Januar 2019

Hör auf zu hungern, fang an zu essen

25. Januar 2019-10:00 am - 11:00 am
Iss dich fit, Hanxler Str. 15
Gangelt, 52538 Germany
€145

6-wöchiger Klein-Gruppenkurs zur Gewichtsreduktion (Einsteiger) - Gemeinsam gegen die Pfunde - Inklusive individueller Ernährungspläne und Rezepte - Freitag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr in meinen Praxisräumen - mindestens 6 Teilnehmer, maximal  10 Teilnehmer Andrea Erkens

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Schnelle Küche für Berufstätige: “In 30 Minuten gibts Essen!”

25. Januar 2019-6:00 pm - 9:00 pm
Iss dich fit, Hanxler Str. 15
Gangelt, 52538 Germany
€30

Schnelle und einfach zuzubereitende Küche für den Berufsalltag. Mit wenig Zeit und Aufwand tolle Mahlzeiten zaubern und auch mal "auf Vorrat" kochen. Welche Lebensmittel sollte ich immer im Haus haben und wie lagere ich meine Lebensmittel richtig? Teilnehmer max. 8 Personen.   Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen.

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Zeit gewinnen für Herzensprojekte

29. Januar 2019-10:00 am - 1:00 pm
kibasi Training und Coaching, Alfred-Wirth-Str. 8
Nordrhein-Westfalen - Erkelenz, 41812 Germany
€79,

Die 24 Stunden des Tages effektiv nutzen Wie schaffen es die anderen, pünktlich Feierabend zu machen und doch alle Aufgaben erledigt zu haben? Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Zeitfresser identifizieren, Nein-Sagen, Aufschieberitis bekämpfen, Prioritäten und Ziele setzen, Wichtiges von Dringendem unterscheiden und vieles mehr. Dann können auch Sie Ihren Feierabend genießen.   Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen. Lucius Annaeus Seneca, röm. Philosoph, Dramatiker und Staatsmann,…

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Ziele setzen und erreichen

29. Januar 2019-6:00 pm - 9:00 pm
kibasi Training und Coaching, Alfred-Wirth-Str. 8
Nordrhein-Westfalen - Erkelenz, 41812 Germany
€79,

Absicht ist ein Pferd, das oft gesattelt, aber selten geritten wird. Lernen Sie in diesem Workshop, wie Sie Ihr Leben reiten statt es nur zu satteln und nichts passiert. Setzen Sie sich Ziele, die Sie auch erreichen können. In diesem Workshop erkunden Sie, warum es bisher zu so vielen unerreichten Zielen kam und wie Sie es zukünftig besser machen können. Renate Kirchmann-Basiry

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Februar 2019

Kochtreff für Magenbypass und Schlauchmagen Patienten

2. Februar 2019-2:00 pm - 5:00 pm
Iss dich fit, Hanxler Str. 15
Gangelt, 52538 Germany
€30

Für alle Magenbypass und Schlauchmagen Patienten, die schon operiert wurden oder noch auf ihre Operation warten. Wir bereiten gemeinsam leckere Speisen so zu, dass Sie mit dem "Wenigen" was Sie in der Zeit nach der Operation essen können trotzdem genügend Vitamine und Nährstoffe zu sich nehmen. Teilnehmer max. 8 Personen. Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Andrea Erkens

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Kochtreff für Familien mit dem Thermomix

7. Februar 2019-10:00 am - 1:00 pm
Iss dich fit, Hanxler Str. 15
Gangelt, 52538 Germany
€30

Wir bereiten gemeinsam ein gesundes, leckeres und "alltagstaugliches" Essen für die ganze Familie mit tollen Zutaten zu. Lassen Sie sich von der Menüauswahl und der einfachen Zubereitung überraschen! Teilnehmer max. 8 Personen. Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Andrea Erkens

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Kochtreff Vegetarische Küche

8. Februar 2019-6:00 pm - 9:00 pm
Iss dich fit, Hanxler Str. 15
Gangelt, 52538 Germany
€30

Es muss nicht nicht immer "Tofu" sein! In diesem Kurs wird gesund, lecker, ausgewogen, alltagstauglich und natürlich ohne Fleisch gekocht. Teilnehmer max. 8 Personen.   Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Andrea Erkens

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Zeitsparer mit 4 Buchstaben – NEIN

12. Februar 2019-10:00 am - 1:00 pm
kibasi Training und Coaching, Alfred-Wirth-Str. 8
Nordrhein-Westfalen - Erkelenz, 41812 Germany
€79,

Zeitsparer mit 4 Buchstaben - NEIN Wie oft haben Sie schon Ja gesagt und es im selben Moment bereut? In diesem Workshop finden Sie heraus, wie Sie zukünftig souverän mit solchen Situationen umgehen können. Wie kommt es, dass Sie immer wieder Ja sagen, obwohl Sie es nicht möchten? Üben Sie, wie Sie Nein sagen können, ohne den Bittenden vor den Kopf zu stoßen und sparen Sie zukünftig viel Zeit für die Dinge, die Ihnen wichtig sind. Renate Kirchmann-Basiry

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Professioneller Seriendruck

12. Februar 2019-2:00 pm - 5:00 pm
kibasi Training und Coaching, Alfred-Wirth-Str. 8
Nordrhein-Westfalen - Erkelenz, 41812 Germany
€79,

Sie möchten individualisierte, gruppenspezifische Serienbriefe erstellen und versenden? In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie die Serienbrief-Funktionalitäten einsetzen. Sie lernen, Serienbriefe und Serienmails zu erstellen und zu versenden, Umschläge, Adressetiketten und Listen zu drucken.

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Format- und Dokumentvorlagen fürs Geschäft

12. Februar 2019-6:00 pm - 9:00 pm
kibasi Training und Coaching, Alfred-Wirth-Str. 8
Nordrhein-Westfalen - Erkelenz, 41812 Germany
€79,

Format- und Dokumentvorlagen fürs Geschäft In diesem Workshop lernen Sie den sicheren Umgang mit Dokument- und Formatvorlagen, die Sie nach Bedarf anpassen und ausdrucken können. Sie erfahren, wie Sie die Farben und Schriftarten zur Wahrung Ihrer Corporate Identity ganz leicht voreinstellen können, so dass Sie das nicht jedes Mal neu festlegen müssen. Textbausteine für Ihre Schriftstücke sparen viel Zeit bei der Erstellung von Dokumenten – Zeit, in der Sie sich auf das Wesentliche Ihres Business konzentrieren können Renate Kirchmann-Basiry

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